Sotto Le Tre Ore

Non sono io a dirlo, ma il mio Mister Fulvio Massini ed intendo seguirlo, visto gli ultimi risultati positivi. Per il momento preferisce che faccia gare corte e veloci, quindi non c'é niente di meglio che le nostre gare di Coppa. Credo, anzi sono sicuro che voglia che incrementi la velocità. La 1/2 di Winterthur sarebbe stata l'ultima gara "lunga" prima dell'estate, prima di iniziare la preparazione alle prossime maratone. Infatti ne vorrei fare ancora due entro l'anno, quali non so ancora. Settempre - Novembre.

Ieri corsetta 10km a 5'20" + 4km a 4'40" + 5 allunghi. Oggi 10km a 5'20" + 10 Allunghi. Con questo tempo soleggiato é una goduria correre, veramente bello! Rinnovo l'invito a correre con me, fatemelo sapere sono sempre disponibile.