Sotto Le Tre Ore

Dopo la gara del 17 febbraio 2007, continuai con gli allenamenti inserendo le salite. Dalle mie parti c'é l'imbarazzo della scelta e quindi non feci fatica ad organizzarmi un bel programmino di percorsi in salita con pendenze variabili. Ciò in vista della Media Blenio, gara di corto raggio 10km con una salita impegnativa. Visto che volevo fare bene in quella gara e superare la salita senza difficoltà particolari, continuai per circa un mesetto alternando allenamenti in salita con allunghi.

Verso gli inizi di marzo, arrivò il mio primo vero infortunio. Infiammazione del tendine laterale del ginocchio destro. In altre parole dovetti stare fermo e in cura da un fisioterapista per 1 mese e 1/2!! Non c'é niente di peggio per un atleta; il dover star fermi per così tanto tempo!!
La probabile causa é che ho corso troppo, in tutti i sensi. Non ho lasciato il dovuto tempo al mio organismo di adattarsi alle nuove sollecitazioni. Troppe salite, troppi allunghi in un lasso di tempo troppo breve.

Questo infortunio, grave, mi fece capire che forse era arrivato il momento, di affidarmi a mani esperte. Da soli, in qualità di principiante si può fare tanto, ma dopo un certo livello é meglio cedere la parola agli esperti. Fu così che conobbi Fulvio Massini della Training Consulting di Firenze. Dopo l'infortunio mi rimise in forma in un 1 mese.
Da allora sono nelle sue mani e mese dopo mese, gara dopo gara i risultati sono sempre andati migliorando e senza infortuni.

Gli obiettivi 2008 gli abbiamo fissati insieme e ci stiamo lavorando...

FINE