23.02.2008 - E’ stata una gara entusiasmante, sia dal profilo personale, ambientale ed organizzativo. Da 1 a 10 mi sento di dare un voto pari a 9. Prima chicca organizzativa; è l’unica gara a cui prendo parte che ti spediscono a casa il pettorale. Puntualmente 3 giorni prima della gara.

Percorso eccellente, buona parte su sterrato, nel bosco in mezzo alla campagna Argoviese. 11 km non evidenti, saliscendi di cui almeno 2 impegnativi, 6%-8% di pendenza. La prima salita, subito alla partenza, la seconda circa al 9 km. L’ultimo tratto si svolge nel nucleo vecchio di Bremgarten, con passerella finale sul ponte vecchio di legno ultra secolare.

La mia gara è andata bene, tempo rispettato, 48’18” (4’23”), in base alla tabella di Jeff Galloway sono in linea per concludere una Maratona in 3h25’. La partenza è stata ottima, 3’40” il primo km, poi ho dovuto rallentare alfine di evitare l’esaurimento delle risorse, mi è bastato tenere sotto controllo i tempi alfine di evitare di bruciarmi anzitempo e nel contempo di concludere la gara nei tempi previsti. Durante il percorso mi sono trovato a combattere contro la mente, lotta mai affrontata in precedenza e visto il risultato questa battaglia l’ho vinta io.

Altra nota positiva sono le salite. Affrontate senza alcun impedimento, anzi per contrastarle meglio avevo la tendenza ad accelerare e le superavo a meraviglia.

In sintesi i voti:

Organizzazione Gara: 9

Percorso: 7